jak gif

Cośtam kiedyś było w straży pożarnej, musiałbyś się dowiedzieć, nie mam pojęcia jak to wygląda/wyglądało bo nigdy tam nie byłem. Dużo za to na miejscu piwnicznych siłowni, popytaj znajomych/sąsiadów może ktoś załatwi dostęp za jakąś symboliczną opłatą. Lepsze to niż nic Najbliższa znana mi 'okolica' Brzezin gdzie na pewno są dobrze wyposażone [...]

możesz zrobić nawet 100cykli ale jak chcesz to możesz sobie zrobić zmianę na jabłczan

Jak niekoniecznie ze Slaska to SGGW w Warszawie... sam zamierzam sie wybrac

jak najbardziej tak ale nie w jednej porcji. do kreatyny karbo dekstroza glukoza. duzo czytaj bo malo wiesz

Hmmm... jak sobie porównam rozpuszczalność białek Olimpu lub Treca i skonfrontuję to z BSN i Dymatize, to... nie ma co porównywać .

roznia sie cenowo jesli chodzi o te ktore dostepne sa w europie tudziez w polsce kiedys panowal taki stereotyp ze jak z usa to lepsze chyba nadal panuje

apokalipsa, ale tutaj podajesz przykłady konkretniejszych "rakiet" niż białko np. jak mniemam (spalacze, boostery, inne takie...). Jeśli chodzi o jedyny rozsądny suplement, czyli serwatkę, niestety produkty dzieli przepaść. No jest jeszcze kreta, ale tu dużo nie można wymyśleć i można się zgodzić, że produkcję "kapsułkową" [...]

PS. Smakiem SP80 wanilia daje radę nawet PVL whey gourmet IMO Moim zdaniem to jak wrobla do golebia porownywac,no offence Bradzo daleka droga jeszcze polskim bialkom do bialek amerykanskich ba.Nawet bialka niemiecke,belgijski czy kanadyjskie zostaja daleko w przodzie w tej kwestii To,ze cena za jaka mozna kupic naprawde porzadne bialko amer./kan. [...]

Jak duke napisal... Wrzuc ankiete to pomyslimy

że niby chcesz rozpiskę jak białko brać??swoją droga jego wybór niezbyt trafny

raczej nie te ze sklepowej półki a jak trafi mi sie lipa to h.u.j umre przynajmniej z ta myslą ze sie staralem Zmieniony przez - drabol w dniu 2010-03-10 23:45:59

Weź Mutanta o wiele lepszy gainer,jak nie najlepszy na rynku a w sklepie sfd jest na pormocji weic sie opłaca:) Ja osobiscie polecam smak waniliowy

co powiecie interesującego jeszcze na temat białka, chciałbym wiedzieć jak najwięcej)))

Ja brałem 25mg czyli 5 tabl. Najlepiej wypełni ankietę działu,trzeba zobaczyć jak z Ciebie chłop,żeby dawki nie były za małe

pawl00 powiem ci ze jak po 2 cyklach to cieniutko wygladasz ludzie ktorzy jeszcze nie mieli do czynienia ze sterydami a cwicza lepiej od ciebie wygladaja hahahahaha

a byłeś kiedyś na zwodach kb? jak zawody są 1dniowe a jest dużo osób w wadze to niestety jest kilka walk w jednym dniu

W KELTON'ie przysługuje Ci jeszcze 5% rabatu. Lepiej poczekać i dozbierać niż później pluć sobie w brodę. Mam taką ławkę jak chcesz kupić i stoi tylko w kącie. Cała się chwieje, stojaki mało funkcjonalne itd. Dużo osób pisało ,że popękały spawy. Ja już jakiś czas ćwiczę na sprzęcie KELTON'a i wszystko bardzo fajnie śmiga nie to co w marketówce [...]

300zł będę już miał jak poczekam a nie ma możliwości złożenia tej ławki z linku ? chodzi o samo odczepianie stojaków. http://allegro.pl/marbo-home-2011-lawka-regulowana-stojaki-nowosc-i1740586611.html

[...] od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

Z tym białkiem to żeś wyjechał ładnie 3g/kg (tyle na koksie się je), poza tym chyba słabo ten post przeczytałeś, bo np. ten posiłek o 18.00. Za duzo w nim węgli(chleb), jak na noc przydał by się jeszcze jeden posiłek (np. o 21.) w któryb byłoby białko+tłuszcz (twaróg+oliwa, tuczyk+oliwa), ogólnie poczytaj dokładniej